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ひとりで食事をすることを指す「孤食」。
この記事では「孤食によって、低栄養、抑うつ、運動不足、フレイル（虚弱）のリスクを高める」というが、
低栄養と運動不足がなぜ関係するのか、意味がわからない。
低栄養になる原因は、孤食ではなく自炊をしないから、栄養バランスが偏りがちになるからだ。
抑うつというが、「本当は大人数で食べたいのに食べられないからうつになる」というのはわかるが、
もともとひとりで食べるのが好きであれば、うつにはならないだろう。
問答無用で、孤食がうつになるなら、一人暮らしの人は総じてうつだろう。
「孤食＝悪」という決めつけにすぎない。
結論優先の記事である。
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