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冬季うつに関する中國新聞デジタルの記事。
冬季うつとは「冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。」のような症状を指すようだが、もちろん科学的根拠はない。
少し考えればわかることだが、「冬だから気力が湧かない」のではなく、その背景には経済的な要因だったり、人間関係がうまくいかなかったりなど、何らかの具体的な理由があるはずだ。
この記事では、冬は日照時間が短く、日光を浴びる時間が夏に比べて少なくなるため、セロトニンの分泌が減り、うつ病になりやすくなるといった趣旨のことが述べられている。
しかし、これは「モノアミン仮説」といわれるもので、あくまでも仮説である。
https://www.smilenavigator.jp/utsu/about/science/
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